Idrott år 7

Planering årskurs 7

Vecka 11 till 13 kommer vi prata om skador på idrotten. Varje lektion kommer vi ha en kort genomgång i slutet på lektionerna ca 10-20 min. Resten av lektionerna är vanlig idrott så kom ombytta.

 V.11

Lektion 1

Kunskapskrav skador och nödsituationer

Diskutera

-Vad kan vi tänka på för att ingen ska skada sig på lektionerna?

Uppvärmning

Utrustning

 Lektion 2

Fairplay

 

V.12

Lektion 1

Muskelskador

Knäskador

Lektion 2

– Någon som stukat foten någon gång?

Vad har hänt i foten då?

PRICE

 

V.13

 Lektion 1

Gruppuppgift att lösa under lektionstiden

 Lektion 2

År 7: Ingen lektion (Lediga från skolan)

 

Vi kommer börja terminen med att vara utomhus på idrotten. Tänk på att ha idrottskläder och skor som passar vädret ute. Ta med vattenflaska om ni vill dricka under lektionerna.

Att packa till idrotten:

Idrottskläder

Skor

Vattenflaska

Handduk

Ni ska alltid ha idrottskläder och duscha efter idrotten av hygieniska skäl!! MEN oavsett om ni har glömt kläder eller har ont någonstans är ni med på idrotten om ni är i skolan. Det finns alltid någonting ni kan göra. Vi anpassar aktiviteten efter situationen. Har man t ex ont i armen kan man träna benen eller tvärtom. Är ni  förkylda kan ni ta de lugnt eller t ex hjälpa till att vara domare eller liknande.

/Camilla, Idrottslärare

Fotbollens dag 8 juni        klockan   09 – 12

Samling 08.30 Wenströmska IP

 

Varje lag består av 10st utespelare plus målvakt

Matchtiden är: 2 x 20 minuter

 

 

09.00 – 09.45                                         Årskurs 4 mot 5

(Årskurs 4 får låna spelare från årskurs 6)

Domare: Jessica & Jennifer

 

09.50 – 10.35                                         Årskurs 6 mot 7

Domare: Robson & Veronica

 

10.40 – 11.35                                         Årskurs 8 mot 9

Domare: Gunhild

 

11.40 – 12.00                                         Lärare mot elever

Domare: Gunhild

 

Paraply eller tåliga kläder (regnkläder) är bra att ha om det blir regn

Lunch serveras från kl. 10.30 på plats vid fotbollsplanen.

Mentorerna ansvarar för servering av mat till sin klass.

 

HA EN FANTASTISK ROLIG DAG/Gunhild  

IDROTTSDAG 8 juni

Mellan 9–12 är det fotbollsdag för årskurs 4 – 9

Klasslärare ansvarar för sin klass och samlingen

är 08.30 på Widenska fotbollsplan.

 

Lunch serveras på plats, pastasallad.

 

GLÖM EJ VATTENFLASKA

Dagen slutar 12.00 inga lektioner efter det.